Méditation du thé

La méditation du thé est un moment à passer avec la sangha dans une atmosphère joyeuse et sereine. Se réjouir simplement du fait de boire un thé ensemble, ça suffit. Nous pouvons juste partager notre joie et notre bonheur d’être ensemble.

Parfois, quand nous buvons un thé avec un.e ami.e nous n’avons pas conscience que cette personne est présente. Pratiquer la méditation du thé, c’est être vraiment présent pour notre thé et notre ami.e. Nous reconnaissons que nous pouvons demeurer en paix dans le moment présent malgré nos tristesses et nos soucis. Nous sommes assis.e.s là, détendu.e.s, sans devoir rien dire. Si nous le désirons, nous pouvons partager une chanson, un poème, une histoire ou même une danse.

Vous pouvez amener un instrument de musique et/ou préparer quelque chose d’avance. C’est l’occasion pour nous d’arroser les graines de joie, de compréhension et d’amour en chacun.e de nous.