Il n’y a pas de départ ni d’arrivée. Pour vous, nous sommes toujours là et vous êtes toujours avec nous. À tout moment, vous pouvez prendre refuge dans votre respiration consciente, manger en pleine conscience, prononcer des paroles aimantes …
Ce faisant, vous vous sentez relié au corps de la Sangha et vous n’êtes plus seul.

Continuez à pratiquer avec vos amis, votre famille, le monde entier …
Vous avez appris à vivre en harmonie avec la Sangha en essayant de comprendre les autres, de développer votre écoute profonde et votre parole aimante. C’est à vous maintenant d’établir ce type de rapports avec votre famille, vos voisins, vos collègues de travail, les inconnus que vous rencontrez tous les jours dans le bus et le métro …

La pratique de la Pleine Conscience est partout où nous allons.
Osez faire le pas, nous sommes avec vous.